Monday, September 13, 2010

Get Out of Your Comfort Zone!

有些人冒險犯難,激發潛能;有些人以逸待勞,靜定養生。中文的「好逸惡勞」的「逸」,大概就是英文所說的"comfort zone"了;而常聽人說的「出去闖一闖」的「出去」,大概就是"get out of your comfort zone"吧!

舒適的外圍是學習,學習的外圍是焦慮。所以舒適,是因為拿手;學習,是因為剛上手;焦慮,是因為一竅不通會失手。所以在有限的區域裏舒適久了,會有自己什麼都很拿手的錯覺;一直處於焦慮的環境,無法熟悉新的人事物,會有自己快崩潰的壓力。看來,能二者得兼的,就只有學習了。有熟悉的科目,有陌生的科目;有熟悉的夥伴,有新進的同學。適時為生活找到進退,也讓自己與書本得以應對。

最近,我也離開了我的 comfort zone,進入了陌生的學習環境,甚至時而進入焦慮的狀態,但是不時離開自己的 comfort zone,不僅是件保持身心活化的事,對任教的人也是件不可或缺的事。學習,讓人謙虛;學習,讓人受教;學習,也讓台上的人有機會到台下;學習,也讓當老師的人多體會當學生的心情(有時卻也會更痛恨不踏實學習的學生)。

你,現在在哪一區呢?

Monday, September 6, 2010

Laughther Is Contagious !



(影片擷取自YOUTUBE: http://www.youtube.com/watch?v=CQo2FJPLeQk)

據說,笑是傳染性最大的情緒行為。有人的笑,純社交,沒人相伴不笑;有人的笑,很灑脫,狂放震驚四座;有人的笑,很含蓄,氣音輕嗔細哂;有人的笑,很作做,皮笑肉不笑。但是,這影片中的笑,很有威力,瞬間蔓延,舉座感染,無人能倖免。